용기곰돌이

열망하라. 믿어라. 추진하라.

다시끔 이말들을 떠올려본다.

작심삼일로 잠재의식에 의해 열망하지 말고

지금 현재에 만족하면서 살아라고 나의 내면은 말하고 있다.

믿지마. 도전하는 건 힘겨워.

바로 성공할수도 없어.

어쩌면 우리는 자신과의 싸움을 계속 하고 있다.

도전할래? 아니면 현실에 안주할래?

(7km완주 - 만보달성)

점심시간 회사와 집 사이를 걷고 있을때

길거리에서 마주친

(까치 녀석)

너무 여유롭게 걷는 거 아니니?

땅에 먹을 게 조금 있니?

까치를 자세히 관찰해보니까

까치 너 나름 매력적이게 생겼다

야구 천재 까치

그 만화책에서 까치 너를 빼면

통빈 결과물이잖아

까치를 보면 왠지 새로운 손님이 올 것 같은 느낌

새로움은 설래지만 어떤 난간이 올지 모르니까

조금은 두렵기도 한 것 같애

새로움이 있기 때문에 난간도 주어지는 거니까

(그 난간을 마음껏 즐겨볼께)

24절기의 네 번째 절기

이절기를 전후하여 농가에서는 봄보리를 갈고

춘경을 하며 담도 고치고 들나물을 캐어먹는다

(춘분)

(7km완주 - 만보달성)

들나물이 쑥쑥 기지개를 펼치고

꽃들이 만발하기 위해 스트레칭을 하고 있네요

너희들을 보면서 봄을 느끼고

나도 또한 힘을 내볼께

고마워

저녁이 되니까, 바람이 세다

오후에는 봄인데

아침과 저녁은 싸늘하니

옷을 두벌 들고 다녀야 할까?

오늘도 걷는다

걷을때 느끼는 행복감

여러분은 그 행복감을 아시나요?

마창대교 그림이네용

마산과 창원을 이어주는 다리

근데 통행료는 비싸다능

아무튼 초등학교 친구가 마산과 창원을 떠올릴때

마창대교를 단번에 말하는 모습이 떠오르네요

마창대교 야경이 끝내주죠

(오늘도 걷으면서 힐링하네요)

갑자기 몸에 기운이 없었다

저번주 토요일부터 시작된 감정이다

무엇 때문에 불안한 감정이 나를 안고 놓아주지 않는다

(7km완주 - 만보달성)

기찻길 신호등과 태극기

어떤 상호작용을 하고 있는 걸까?

기차가 다니지 않는 기찻길

이젠 예술품으로 역할을 바꾼 신호등

꽃잎에서 나온 꽃망울

봄이 왔으니 마음껏 생명을 키워보자

나 또한 따스한 기운을 받으며 마음껏 활약해보자

창원10코스

한번도 가보지 않은 코스

이번 3.15마라톤대회 코스니

이제는 가보는 코스가 되겠네

걷기 전과 후 스트레칭 운동은

기본인거 알죠?

기본인데 저는 걷기 후에는 바로 쉽니다

내맘이지롱

걷는 모습을 찍는 게

왜 이리 좋을까?

이쁜 다리는 아니지만

나의 다리를 찍을 때

왠지 묘한 기운을 받는다

주말에는 아이들과 신나게 놀았다

아저씨 같이 놀아요

(술래잡기) (숨바꼭질)

중년 아저씨랑 놀아주는 거에 감사해야 하는데

근데 왜 이리 체력이 딸릴까

마음껏 뛰어논다

마음껏 활약한다

내 마음이 시키는대로 움직인다

어쩌면 그게 정답이겠지?

나는 사람들에게 전자책을 쓸거야

호언장담했다

근데 왠지 두려움이 밀려온다

내가 할수 있나, 정말로?

말만 많은 사람이 되는 건가?

말없이 결과물을 보여줘야 한다

언제까지 말만 할 것인가?

말이 없으면 걱정도 없다네.

곰돌이 친구.

가슴이 답답하다

그래서 공원으로 향했다

뛰고 싶었다. 오랜만에 걷고 뛰기를 반복했다

뭐가 그리도 답답할까?

일본 방사능 오염수 방류하는 게

나의 인생에 어떤 결과가 있길래

공원에 있는 사람들은 평온해 보이는데

이제 걷을까 한다

묵묵히 바닷가를 바라본다

물고기 몇 마리가 하늘을 향해 뛰어오르는 장면을 목격한다

문득 이런 생각이 들었다

이제 물고기들이 마음 편하게 살수 있는 세상이구나

방사능 오염수로 인해 사람들의 수산물 소비가 줄여든다는 것은

물고기에게는 희망적인 소식이 아닌가?

그냥 살자. 이 세상은 나와 전부 다른 존재들이니

내가 그들의 삶을 살아온 것도 아니잖아

생각이 다를수밖에 없다는 사실을 인정하자

걸으니까. 좋다

평온한 공원의 모습

애완견과 즐겁게 산책하는 사람들

좋아하는 지인들과 산책하는 사람들

운동은 필수다

나의 어머니도 치매에 왔다

우리 아파트 돈 많다든 아저씨도 치매가 왔다

심심함과 지루함을 이겨내는 원동력은 바로 운동이다

이렇게 걷기 운동을 하면서 사색하고

불안을 활력으로 바꿀수 있는 게 바로 운동이다

곰돌아. 걷어줘서 고맙다

이렇게 살아 있는 게 바로 기적이고

희망이고 용기가 아닐까!

끝까지 살아가자

오늘도 이 세상과 마음껏 부딪혀가자

걸어줘서 고마웠다

언제나 니 인생을 응원할께

계절은 사람의 힘으로 좌지우지할수 있는 게 아니죠

봄이 오려고 꽃샘 추위가 기승을 부리네용

(만보달성 - 7km 완주)

봄꽃이 화려하게 피었네용

그동안 땅속에서 에너지 충족한다고 노고 많았어

이제 마음껏 너의 모습을 보여줘

나무에서만 봄이 온게 아니네용

땅속에서도 정말 봄이 왔다고

우리 사람에게 알려주네용

(너희들도 봄을 준비하렴)

일요일 출근하고 공원을 걸었어용

하늘을 바라보니

흰 구름들이 그림을 그리고 있고

바닷가에선 다양한 새들이 놀고 있네용

넌 어디서 왔니?

고향이 어디니?

이렇게 물어야 할까요?

(새가 하늘을 날리면 내 곁으로 왔는데)

(내가 조금 놀랐네요. 어디 사는지 가르쳐 주려고 했는데)

정관장 3 : 현대건설 2

(정관장 여자배구 선수단이 현대건설을 잡고

6연승을 달렸어요)

어찌나 기쁘던지~~~

아싸~~~

봄배구 가봅시다~~~

2024년 03월 20일

봄배구 대전으로 가보려고 합니다

회사 반차를 내고

(응원하려 갈께요)

우리 만나는 그날까지

다치지 말기

36경기가 막바지 왔어요

7년만에 봄배구 축하드리고

(좋은 성적도 기대할께요)

(우리 욕심내 봅시다)

설날이다.

한해를 새롭게 출발하는 날.

아침에 친누나가 차려준 떡국을 엄마랑 같이 먹었다.

남이 해주는 밥은 정말 천국의 맛이다.

(7km완주 - 만보달성)

음식에는 정성이 들어가 있다.

그리고 그 음식의 유통 경로를 파악하다보면

이 세상은 혼자 살아가는 게 아니라는 것도 알게 된다.

여러분의 소중한 시간을 제가 맛있게 먹겠습니다.

(감사합니다)

이현주공아파트 재건축

(잘 되길 응원드립니다)

새해 복 많이 받으세용

맨발걷기로 건강과 행복을

(맨발걷기)가 정말 더 좋은가요?

흙으로 잘 정돈된 맨발걷기 코스

이현웰가아파트 주민들의 노고로

만든 곳이니까, 저는 다음에 걷도록 할께용

이현웰가코스는

매번 걸어도 참 신선해용

(바람개비야, 잘 지냈어?)

역행자 책을 읽고 있다.

역행자 다른 곳을 바라보는 자

당신은 순리자인가요?

아니면 역행자인가요?

자전거 뒷칸에 강아지를 태우고 가는 아저씨

정말 강아지를 사랑하나봐요.

먼 거리를 사랑하는 마음으로 이동해주시네용

청둥오리 친구들, 안녕

다양한 조류들을 만날수 있는 이곳

창공을 나는 새들,

새들이 물가로 착륙하는 모습들,

(굉장히 멋졌어용. 내 점수는요?)

애완견 카페

사람들은 들어갈수 있네용

나도 언제쯤 애완견과 애완묘를

가족으로 맞이하는 날이 올까?

바람은 누군가에게는 찬 상처가 될수 있고,

바람은 누군가에게는 시원한 추억이 될수 있고,

바람은 누군가에게는 생명을 움직이는 소중한 지인이 될수도 있다.