용기곰돌이

2개월만의 러닝.

퇴근할때부터 결심했다.

오늘은 저녁에 특별한 일이 없다.

몸무게와 똥배는 상승하고 있지만

마음은 벌써 저 바닷가 산책로를 뛰고 있지 않은가.

운동에 앞서 스트레칭으로 몸에 신호를 보낸다.

조금 있다가 뛸거예요.

오랜만에 러닝이네요.

너무 푹 쉬었기 때문에 벅차거예요.

그래도 잘 부탁드립니다.

날씨가 추운데 괜찮을까 신경썼을까.

집에서 나올때 핸드폰을 챙기지 못했다.

마라톤 기록일지를 적을때 3.15해양누리공원

멋진 장면을 담아서 기록하면 더 맛깔나는데.

그래도 장점은 더 멋진풍경과 나 자신에게 집중할수 있었다는 점이다.

3km 완주

그리고 100m 걷고 마음 내키는대로 뛴다

2개월간의 휴식인데, 1km 거리를 거뜬히 뛴다

나의 몸은 과거의 역주를 기억하고 있는 걸까.

우리의 몸은 참 신기하다.

그냥 나이만 먹고 살만 찐 몸이 아니다.

그동안의 경험이 누적된 몸이라는 증거다.

지금 시각 밤11시

오랜만에 운동후 느끼는 행복한 피로.

역시 운동후 먹는 밥은 꿀맛이다

밥의 꿀맛에서 스톱했어야 하는데

나의 손은 오징어 먹고, 과자 먹고, 음료수 먹고

결과적으로 칼로리를 더 추가한 몸이 되어버렸다

(실패라고 해야할까 ^^)

여자배구 경기 관람

흥국생명 3 vs ibk기업은행 1

이소영 선수가 있는 기업은행을 응원해야 할까

근데 난 김연경 선수가 있는 흥국생명이 더 좋다

승점 3점을 딸수 있는 4세트 25 대 23점으로

마지막 25점을 후위공격으로 김연경 선수가 마감했다

어찌나 짜릿한 경기였는데 눈물날뻔했네요

(김연경 선수 인터뷰 힘든 경기였습니다)

2주간 보지 못한 아빠와 딸

베트남 현지에서 만나서 안고

평소 안아줘서 푹 잠드는 우리딸

아빠 팔짱을 끼워 꿈나라 여행중이네용

이제 2년, 3년만 지나면

늙은 중년의 아저씨로 안지도 못하게 하겠지

아빠가 이제 징그럽게 느껴져 ^^

그날이 오기전에 실컷 안고 뽀뽀해줘야지

흥국생명이 승리했을때

아빠는 신나서 외쳤지

(이겼다. 이겼다. 신난다)

우리딸도 외쳤지, 신나면

나에게 뽀뽀해줘야지

(으이구, 우리딸. 우리팀이 이겼네용)

흥국생명 여자배구가 연승으로 초반에 달릴때

그 연승이 영원할 것 같았는데

패배라는 잔을 삼키고 1승 올리기가 이렇게 힘드네용

어쩌면 우리의 인생도 마찬가지겠지

영원한 행복만 이어지는 건 아니죠.

어쩌면 매번 지루함과 패배감이 더 길겠죠.

간절한 1승, 간절한 행복을 얻기 위해 우리는 오늘도 열심히 사는거겠죠.

오늘은 2년에 한번 있는 소방 실무교육 받는날

오전근무 종료후 창원문성대학교로 이동했다

코로나시절 온라인 교육으로 이렇게 집합 교육은 없었는데

솔직히 온라인 교육은 그냥 시간 떼우기다

화면만 띄워놓고 다른 화면창으로 업무를 보니 무슨 교육이 되겠는가

창원문성대학교 학생 구내 식당을 애용하려고 했는데

저출산 문제로 인해서 그런가 학생 식당을 찾을수 없었다

학생 구내 식당 대신 편의점만 가득하다능

(매콤닭갈비 철판볶음밥)

근데 닭갈비는 한조각도 없었다 ㅠㅠ

심폐소생술 동영상 시청

심장이 멈췄을때 적극적인 심폐소생술을 하지 못한다면

4분이 지나면 살아날 확률이 줄여든다

100명 심장이 멈췄을 때 살수 있는 확률은 5%

95%는 사망한다는 확률이다.

우선은 의식이 없는지 확인해야 한다.

뜬금없는 이야기지만 24년전으로 돌아간다면

나는 어떤 대학 생활을 이어나갈까?

더 많이 놀고, 더 많이 술 먹고,

더 많이 공부하고, 더 많이 연애하지 않았을까!

(더 많이) 진짜 할수 있겠니 ^^

지금도 (더 많이) 못하면서

5시10분 넘어서 소방안전교육은 종료되었다

오랜만에 6시까지 늦지 않고 도착해야지

그 바램 덕분에 5시55분 도착 완료

형제 멤버가 먼저 와서 패스 연습하고 있다

시합은 6시 15분쯤 실행되었다

풋살 경기가 종료되고 집으로 돌아온다

그때의 느낌은 왠지 공허함이 밀려온다

기대가 가득해서 그런거겠지 ^^

나는 도대체 무엇을 기대하고 있는 걸까?

세상의 원리중 (당연한 건) 없다

세상은 불공정하다.

세상은 불친절하다.

세상은 계획대로 되지 않는다.

그런데 나는 공정을 원하고, 친절을 원하고, 계획대로 되길 원한다.

현실을 모르는 철없는 아저씨가 아닌가.

풋살 깔창만 바꿨는데 기분은 새풋살화를 싣은 황홀한 느낌

오~~ 왠지 풋살 경기가 잘될 것 같은 느낌

발걸음이 너무 가벼워서 스피드가 급상승할 것 같은 느낌

근데 30분후 새깔창은 압축된 깔창으로 탈바꿈한 것 같다 ^^

(낙엽이 떨어진다. 자연이 말해준다. 집착하지 말거라)

어제 딸아이와 장래희망에 대해서 담소를 나눴다

우리딸은 커서 무엇이 되고 싶어?

난 무조건 화가지.

그림 그리는 게 재밌어?

내가 잘하니까.

화가가 되고 싶은 건데.

그림보다 더 잘하는 게 분명 있을건데 ^^

초등학교 시절 나의 꿈은 축구 선수가 되는 것이었다

반별 축구대항전이 펼쳐졌다

축구감독님이 그 대항전을 지켜보고 계셨다

나는 그 감독님에게 축구부로 선발되고 싶었다

그리고 축구 경기에서 이기고 싶었다.

이리 뛰고 저리 뛰고 공격수 포지션 소화도 하고 패스가 오지 않으면

미드필더로 내려와서 뛰고 수비수가 뚫리면 수비수로 뛰고

골키퍼가 골을 먹으면 내가 골키퍼까지 섰던 추억이 떠오른다

(정말 오늘 경기가 바로 그 시절을 보는 것 같았다)

2024 통영 - 도드람컵 프로배구 대회

2024년 여자프로배구 컵대회부터 시작되었다

많은 여자프로선수들이 팀을 옮겨서 배구팬으로서 조금은 혼란스러웠다

2023년 정관장 유니폼을 입은 이소영 선수팬으로 시작해서

정관장 염혜선, 메가, 박은진, 정호영, 박혜민 응원했었는데

이소영 선수와 표승주 선수가 바뀌니 왠지 어색한 옷을 입은 느낌이다

IBK기업은행 유니폼을 입은 이소영 선수

올해 시즌도 다치지 않고 후회없는 경기를 하시길 응원드립니다

진동풋살팀도 매주 인원을 바꿔가며 경기한다

멤버들의 장점을 얼릉 파악해서 더 멋진 경기할수 있도록

나도 다치지 않고 후회없는 2024년을 마감하길 바란다

아~~ 이 달콤한 피로감 은근히 즐기고 있는 것 같다 ^^

드디어 2023-2024 V-리그

챔피언결정전 우승팀

(현대건설배구단)

축하드립니다

MVP

(모마 선수)

진심으로 축하드립니다

여자배구 챔피언결정전 3차전 시청

현대건설 3 : 흥국생명 2

결국 1차전, 2차전, 3차전

모두 5세트에서 무너졌다

경기 보는 내내

가슴이 아파왔다

흥국생명 선수들 발이 무겁다

그리고 모마선수가 몰빵 배구로 너무 잘한다

현대건설 리시브 최강이다

(현대건설배구단은 우승할 능력을 보여줬다)

흥국생명은 너무나 힘겹게

세트를 가져오는 느낌

현대건설은 쉽게

세트를 획득하는 느낌이다

끝까지 시청을 해야할까?

현대건설배구단 우승할 것 같은데

흥국생명배구단 홈에서 우승한다 말인가?

근데 포기하지 않고

끝내 5세트까지 가는 열정

5세트 초반 분위기가 현대건설쪽으로 넘어갔다

역전할 힘이 남아 있지 않다

(그냥 눈물만 나온다)

나훈아 (마지막 콘서트)

콘서트 홍보물에 나온 글귀가 나의 시선을 강타했다

(여러분, 고마웠습니다)

2023-2024 V리그

덕분에 얼마나 짜릿했는지 모릅니다

응원하는 팀이 이기면 세상을 다 가진 날

응원하는 팀이 아쉽게 지는 날이면 모든 걸 잊은 날

나훈아 콘서트 문구를 돌려 드리고 싶어요

정말 한 해 동안 감사했습니다

여자배구, 남자배구

우승한 팀, 준우승한 팀

봄배구 했던 정관장 팀

아쉽게 내년 우승을 보는 팀

여러분의 땀과 열정에

우리 배구팬은 진심으로 행복했어요

(여러분, 고마웠습니다)

다친 선수들은 얼릉 회복하시고

다시 배구장에서 뵙기를 희망해 봅니다

이소영 선수

염혜선 선수

김연경 선수

모마 선수

특히 이 선수들의 활약에 더 기뻤어용 ^^

말이 없으면 고민도 없는데

왜 계속 나는 타인에게

나의 비전을 말할까?

입이 근질근질 참지 못한다

그 말을 어떻게 책임지려고 하니?

(8km완주 - 만보달성)

여자배구 플레이오프 3차전

응원의 힘일까?

흥국생명 3 : 정관장 0

(챔피언결정전 진출팀은 흥국생명)

배구는 공평한 스포츠

25점까지 누가 먼저

도착하느냐에 따라서 승패가 결정된다

(매순간 환호하라)

나의 속마음은 흥국생명을 응원하고 있다

왜일까?

도쿄올림픽 이전부터 응원하는 김연경 선수가 있어서일까?

(이원정, 윌로우, 김수지, 레이나, 김연경, 이주아)

노고 많으셨어용

박은진 선수의 눈물을 봤어요

염혜선 선수 어머니의 눈물도 봤고요

그런데 그 눈물을 흘린 자격이 있는 선수들

2024년 멋진 플레이로

나의 행복한 일상을

설래임과 기대감으로

가득채워주셔서 감사했습니다

건강관리 잘하셔서

2025년에도 봄배구

더 나아가서 챔피언결정전에 나갑시다

(이소영 선수 당신을 사랑합니다)

(발목 부상 얼릉 회복하시길 응원할께요)

정관장 vs GS칼텍스 3라운드 경기

나의 관심사는 (이소영 선수)가 경기에 나오는가다

4세트까지 유심히 tv시청했는데

경기장 안에는 없는 것 같다

저번 경기 (흥국생명) 때 부상 당한게 큰 타격을 입은 것 같다

정관장 여자배구 홈페이지를 검색해도

구글과 네이버 유튜브까지 검색해 본듯

이소영 선수의 근황은 눈에 보이지 않는다

(실바를 막아라)

정말 실바 선수의 스매싱은 강력하다

내가 만약 수비수였다면 정말 끔찍할 것 같다

무시무시한 스매싱을 어떻게 리시브 한다 말인가

정관장 선수들이 실눈으로 몸이 경직되는 건 당연한 결과다

(강소휘 선수)

실력도 뛰어나지만 포스가 빛이 난다

서비스 득점도 역시 빛이 난다

GS칼텍스 센터

(김지원 선수)를 칭찬해 주고 싶다

지아선수 스매싱에 손 부상을 당했는데

부상을 안고 끝까지 경기를 마감한 그녀의 플레이에

처음 보지만 응원해주고 싶다

진짜 전 선수들이 부상 당하지 않고 올한해 모든 경기를 종료하길 빈다

정관장 선수들도 칭찬합시다

(지아, 메카, 박해민, 박은진, 염혜선, 노란, 서유경, 한송이, 정호영)

리베로 (노란 선수)는 얼마나 힘들까요?

실바 선수 같은 스매싱 ㅠㅠ

(오늘 힘들었죠?)

(한송이 선수)

이젠 노장이네요

그래도 정관장이 힘들때마다

분위기 전환하는데 역시 노장의 힘이 빛났습니다

올해 여자배구는 외국인 선수가 2명으로 증가되었죠.

제 개인적인 생각으로는 3명까지 증가되면 좋을 것 같습니다.

국내 선수들과의 경쟁, 외국인 선수의 기량을 배울수 있는 좋은 기회로

(한국 여자배구)가 더욱 성장하는 계기가 되지는 않을까요 ^^

2023년 12월 28일(목) 여자배구 4라운드

(정관장 0 vs 흥국생명 3) 경기가 있었다

나의 최대 관심사는 (이소영 선수) 근황이었다

그런데 이날 경기에서 이소영 선수에게 mvp 자격을 주고 싶었다

배구 선수 중에서 (이소영 선수)를 제일 좋아한다

그녀의 열정적인 실력이 미소가 나는 너무 좋다

팀으로는 웃기지만 (흥국생명)을 좋아한다

흥국생명 에이스 (김연경 선수)가 득점하면 아싸~

(이소영 선수)가 득점하면 너무 좋아서 또 아싸~

쌍 아싸한다고 바쁜 오늘의 경기였다

흥국생명은 역시 저력이 있는 팀이다

초반과 중반에 흐름이 정관장으로 갔지만

그 흐름을 후반에 자신의 득점으로

세트를 장식해 버렸다

(정관장)팀에서는 이소영 선수말고는 득점이 나오지 않았다.

범실은 없었지만 흐름을 이끄는 분위기가 없다.

(정관장)팀도 매력적인 선수들이 많은 건 안다.

하지만 확실하게 후반에 세트를 장악한 에너지가 왜 부족할까?

배구는 리시브가 제일 중요한 것 같다.

리시브와 공격을 함께 잘 하는 선수는 특별하다.

그 특별한 걸 (김연경 선수)는 해냈다.

그래서 그녀는 (한국여자배구에 대들보다)

여자배구 덕분에 오늘도 행복한 하루를 마감할수 있었어요.

오늘의 경기에서 다친 선수가 없어서 제일 좋았구요.

흥국생명은 다음 경기가 현대건설이라고 하죠.

그 경기에서 1위에 오르는 팀이 누군지 확실히 보여주길 바랍니다.

(이소영 선수, 다치지 마시고 시즌 끝날때까지

코트에서 행복한 성과를 얻기를 언제나 기원드릴께요)

(사랑합니다)

회사 (소방교육훈련) 준비한다고 나름 바쁘게 움직였다.

바쁘면 좋은 게 있다.

불필요한 사색 에너지를 소모하지 않는다.

아무튼 (6km완주 - 9천보달성)

5라운드 1위팀(현대건설)과 2위팀(흥국생명)이 붙었다.

이번에 흥국생명이 지면, 우승은 정말 힘들어요. 힘을 내봅시다.

보기 전부터 응원했는데, 나의 응원 덕분이라고 치자

아무튼 흥국생명 화끈하게 현대건설을 이겼다.

(스포츠는 이겨야 행복하다)

흥국생명에는 한국제일 공격수 (김연경 선수)가 있다.

정말 필요할 땐 에이스가 해결해줘야 한다.

그 역할을 김연경 선수는 충분히 해내고 있다.

해내지 못하면 본인 스스로가 입에서 식빵이 나오니까.

그 식빵 보는 재미도 있으니.

2024년 정관장 에이스 (이소영 선수)가 돌아왔다.

에이스가 서면 그 팀은 승승장구한다.

지아, 메가, 이소영

(정관장의 삼각편대)

2024년에는 3위로 장식하고, 봄배구 해봅시다

2024년 버킷리스트 하나는

(정관장 가을배구) 직관하는 거다.

그 버킷리스트를 달성하기 위해

7경기 남았는데, 끝까지 응원하겠습니다.

개인적으로 요즘 염혜선 선수에게

계속 눈길이 간다.

대전 홈경기때 염혜선 선수에게 싸인 받으면 어떤 느낌일까?

그녀를 직접 보면 나의 심장은 어떻게 반응할까 궁금하다.

(염혜선 선수 2024년 끝까지 퐛팅하세용)

(염혜선 선수 당신을 존경하고 사랑해도 될까용 ^^)

2023-2024 여자배구

이제 5라인드 막바지네용

마지막 6라운드 6경기로 봄배구 팀이 결정되겠네용 ^^

제 개인적인 바램은

1위 흥국생명

2위 현대건설

3위 정관장으로 결과가 나오면 정말 좋겠어용 ^^

(챔피언십에는 정관장이 현대건설을 꺽고 올라가면 더 좋지용)